Books, Cycling

Woman and Bike | A Guide for the Cycling Woman – Marijn de Vries en Nynke de Jong

[NL – EN]

Mijn boek beoordeling van “Vrouw & Fiets – Handboek voor de fietsende vrouw” geschreven door Marijn de Vries & Nynke de Jong.

Titel: Vrouw & Fiets – Handboek voor de fietsende vrouw
Auteur: Marijn de Vries / Nynke de Jong
Genre: Sport
NUR: 480 = Sport en spel algemeen
Uitgever: L.J. Veen
Jaar 1e editie: 2011, maart, Amsterdam / Antwerpen
Jaar gelezen editie: 2011
Originele taal: Nederlands
Gelezen taal:
Nederlands
Boekversie:
Hardcover
Beoordeling: 
4/5 sterren

Achterkant:

Vrouwen fietsen anders dan mannen. Wij kletsen graag, hebben geen zin om bij elk plaatsnaambord onderweg een sprintje te trekken en voelen er al helemaal niks voor om urenlang op internet uit te zoeken welke wielen en welke frames het beste zijn. Wielrennen moet vooral leuk zijn, vinden wij. Je bent lekker buiten. Je komt nog eens ergens. Je boekt snel vooruitgang. En vooral: zeg maar dag tegen je cellulitis en hallo tegen je waanzinnig strakke bruine benen.

In dit boek kun je terecht voor beginnersvragen als: moet ik echt een stuk zeemleer tussen mijn benen? Blijf ik wel overeind op die dunnen bandjes? Is het niet eng om van een berg af te rijden? En hoe krijg ik bij het stoplicht mijn voet op tijd uit het pedaal? Of ben je zo’n vrouw die wel graag als eerste boven op de berg staat, of die uren bezig is met de meeste aerodynamische zithouding? Ook dan is ‘Vrouw & Fiets’ een onmisbaar boek voor jou, door de wieleradviezen van een echte prof.

Wielerliefhebster en toerfietsster Nynke de Jong en profwielrenster Marijn de Vries zetten het op een rijtje: alles wat je moet weten als je op de racefiets stapt.

De schrijfsters:

Nynke de Jong (1985) is tekstschrijfster en columniste voor Viva en de Leewarder Courant. Marijn de Vries (1978) is profwielrenster bij AA Drinks / Leontien.nl Cycling Team.

Mijn verhaal:

Na jaren hockeyster te zijn geweest en ik nu tijdens het studeren dat niet meer zo makkelijk kon combineren, is mijn nieuwe sport wielrennen geworden. Wielrennen…ja…nou….eerst maar eens gewoon fietsen op zo’n racefiets en heel wat kilometers maken. In de bibliotheek kwam ik dit boek tegen bij de sportafdeling. En wat een heerlijk boek! Marijn en Nynke vertellen samen in een fijne stijl de kneepjes van het wielrennen. Ja, de beginnerskneepjes. Zo kwam ik er achter – toen ik bijna bij het einde van het boek was – dat als je je band verwisseld, je dus wel je rem open moet zetten. “Rem open zetten? Oh zo!” dacht ik. Ik verwisselde dus altijd mijn achterband voor een Tacx trainingsband voor binnen, door ze er gewoon recht erin en recht eruit te halen. Maar door je rem open te zetten – ik wist dus echt niet dat dat kon – gaat dat wel iets makkelijker en kost het met niet vijf minuten. Nu begrijp ik ook waarom mannen zeggen dat ze een lekke band kunnen repareren in slechts vijf minuten.

Kortom dit boek geeft je tips en tricks. Ook wat grappen ontbreken niet en die gaan meestal over het fietsego van de man. Maar die hebben wij vrouwen ook wel hoor al boeien plaatsnaam bordjes ons niet zo veel behalve voor onze navigatie op de neus. Verdwalen doe ik zelf immers vaak, wat je fietstempo er helaas wel uit haalt maar zo zie je veel van de wereld om je heen. Letterlijke en figuurlijk dus. En heerlijk boek en het is echt een handboek voor de – beginnende – fietsende vrouw! Zo fiets je lekker de weg op en al heb je pech onderweg, de persoonlijke waargebeurde verhalen die er ook in staan geven je een idee van hoe je het op kan lossen. Of gewoon zelf je band wisselend enzovoorts. Ook als je opzoek bent naar kleding voor je als vrouw, of juist een zadel dat goede steun geeft aan ons vrouwen: lees het boek en maak maar aantekeningen. Die tips zijn goud waard!

Veel plezier met lezen! En de kennis toepassen….en voorál: veel plezier met fietsen!

[EN]

My book review of “Vrouw & Fiets – Handboek voor de fietsende vrouw” written by Marijn de Vries & Nynke de Jong.

This book is originally written in Dutch and I have no rights – they belong to the writer and the publisher – to translate the back cover and the piece (of the back cover) about the author. So my English part of the review will be my opinion about the book.

My story:

After years of being a hockey player and I now while studying I can no longer combine sporting easily, my new sport became. Cycling … yes … well …. first just go cycling on a racebike and make a lot of miles. In the library I came across this book at the sports department. And what a great book! Marijn and Nynke tell together in fine style the tricks of cycling. Yes, the beginner tricks. So I found out – when I was almost at the end of the book – that if you changed your tire, you do also need to open the brake. “Brake open up? Oh that way!” I thought. I changed my rear tire mostly for a Tacx training tire inside. I changed them just right in and right to remove. But with your brake open – I really didn’t know – that goes a bit easier and takes less than five minutes. Now I understand why men say they can change a flat tire in just five minutes.

In short, this book gives you tips and tricks. Also some jokes do not lack and they are usually about  the ego of the cycling man. But we also hear that most women aren’t interested in place name signs, not so much except for our navigating on the nose. Getting lost I do indeed often, what slows your average bike pace unfortunately. But you see a lot of the world around you. Literally and figuratively also. A delightful book and it really is a handbook for the – novice – cyclists woman! So you can nice cycle on the road and if you have already a breakdown, the personal true stories in the book also stand to give you an idea of ​​how to solve it. Or just do your own tire-changing and so forth. Also indicates if you are looking for clothes for you as a woman, or even a saddle good support to our women: read the book, but make notes. These tips are diamonds!

Enjoy reading! And apply the knowledge you’ve learned… and above all: have fun with cycling!

1 thought on “Woman and Bike | A Guide for the Cycling Woman – Marijn de Vries en Nynke de Jong”

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s